خانه سلامت پیشگیری بهتر از درمان

پیشگیری بهتر از درمان

غذاهای حساسیت زا برای کودکان

کدام غذاها حساسیت‌زا هستند

کدام غذاها حساسیت‌زا هستند ؟ اسم حساسیت غذایی که می‌آید همه فورا یاد غذاهایی مانند گوجه‌فرنگی و بادنجان می‌افتند. ولی شاید بدانید غذاهای دیگری هم وجود دارند که هرچند به...
پتاسیم

علائم کمبود پتاسیم چیست

علائم کمبود پتاسیم چیست ؟ پتاسیم ماده‌ی معدنی ضروری است که عملکردهای زیادی در بدن دارد. کمک به کنترل انقباضات عضلات ، حفظ سلامت عملکرد اعصاب و تنظیم تعادل مایعات....
کلیه ها

چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم

چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم ؟ ۱- از مصرف زیاد نمک خودداری کنید: بدن برای عملکرد درست و طبیعی به نمک یا سدیم احتیاج دارد. با این وجود مصرف...
گریه نوزاد

درباره ختنه پسران بیشتر بدانید

درباره ختنه پسران بیشتر بدانید چقدر احتمال بروز خطا در ختنه توسط پزشک وجود دارد؟ شاید پسرم آسیب ببیند؟ این سوالات در کنار ترسی که در برخی از خانواده‌ها به دلیل...
پاپیون دست

از سرطان سینه جلوگیری کنید

از سرطان سینه جلوگیری کنید شایع‌ترین نوع سرطان در میان زنان اروپایی  سرطان سینه است. با وجودی که میانگین بقای پنج ساله -٨٢ درصد- طی ٣٠ سال گذشته به‌شدت بهبود...
سلامت دندان ها

این خوردنی ها باعث زرد شدن دندان می شود

این خوردنی ها باعث زرد شدن دندان می شود ۱-چای چای برای سلامتی بسیار مفید است اما باعث زرد شدن دندان هایتان هم می شود. چای نوشیدنی‌ای است که تانین دارد،...
کیوی

رابطه کیوی با سلامتی

رابطه کیوی با سلامتی کیوی میوه‌ی زیبایی است که از نظر اندازه تقریبا اندازه یک تخم مرغ است. پوست کُرکدار کیوی دور ِ میوه‌ی سبز رنگ و با دانه‌های سیاه...
گلبول های قرمز

آهن و فریتین چه نقشی در بدن دارند؟

آهن و فریتین چه نقشی در بدن دارند؟ کم‌خونی یا آنمی (به انگلیسی: Anemia) اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. هموگلوبینی که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد باعث...
میوه های دارای ویتامین c

ویتامین C در کاهش وزن چه تاثیری دارد؟

ویتامین C در کاهش وزن چه تاثیری دارد؟ ویتامین ث یا ال-آسکوربات یا اسکوربیک اسید ریز مغذی حیاتی برای گونه‌های پیشرفته پستانداران (انسان، میمون‌ها و مانند این‌ها)، شمار اندکی از گونه‌های دیگر پستانداران (به‌ویژه خوکچه هندی و خفاش‌ها)، تعدادی از...
ویتامین E

بهبود کمبود ویتامین E

بهبود کمبود ویتامین E : فواید ویتامین E : همان‌طور که گفته شد این ویتامین در بدن نقش یک آنتی اکسیدان را ایفا می‌کند و از سلول‌های بدن در مقابل تخریب حفاظت می‌کند، یعنی...

ایستگاه سلامت

غذاهای حساسیت زا برای کودکان

کدام غذاها حساسیت‌زا هستند

کدام غذاها حساسیت‌زا هستند ؟ اسم حساسیت غذایی که می‌آید همه فورا یاد غذاهایی مانند گوجه‌فرنگی و بادنجان می‌افتند. ولی شاید بدانید غذاهای دیگری هم وجود دارند که هرچند به اندازه گوجه‌فرنگی و بادنجان به حساسیت‌زا بودن شهرت ندارند اما می‌توانند مخصوصا برای بچه‌ها ایجاد...
بیماری الزایمر

علائم اولیه بیماری آلزایمر چیست

علائم اولیه بیماری آلزایمر چیست ؟ یکی از هولناکترین بیماری های عصر حاضر آلزایمر است. اما با تشخیص به موقع بیماری، بهبود زندگی بیمار ممکن خواهد بود. در ادامه مطلب به یازده رفتاری میپردازیم که با بروز بیماری آلزایمر ارتباط دارد. بیماری آلزایمر چیست؟ در مغز یک...
زنجبیل

همه چیز درباره خواص زنجبیل

همه چیز درباره خواص زنجبیل قطعا «زنجبیل» جزو یکی از مشهورترین ادویه ها است که با یک بار چشیدن طعم دلچسب آن برای همیشه در ذهنتان می ماند. اگرچه یونانیان باستان ابتدا زنجبیل را دارویی برای بیماری های گوارشی توصیه می کردند اما به تدریج...