خانه سلامت پیشگیری بهتر از درمان

پیشگیری بهتر از درمان

غذاهای حساسیت زا برای کودکان

کدام غذاها حساسیت‌زا هستند

کدام غذاها حساسیت‌زا هستند ؟ اسم حساسیت غذایی که می‌آید همه فورا یاد غذاهایی مانند گوجه‌فرنگی و بادنجان می‌افتند. ولی شاید بدانید غذاهای دیگری هم وجود دارند که هرچند به...
پتاسیم

علائم کمبود پتاسیم چیست

علائم کمبود پتاسیم چیست ؟ پتاسیم ماده‌ی معدنی ضروری است که عملکردهای زیادی در بدن دارد. کمک به کنترل انقباضات عضلات ، حفظ سلامت عملکرد اعصاب و تنظیم تعادل مایعات....
کلیه ها

چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم

چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم ؟ ۱- از مصرف زیاد نمک خودداری کنید: بدن برای عملکرد درست و طبیعی به نمک یا سدیم احتیاج دارد. با این وجود مصرف...
گریه نوزاد

درباره ختنه پسران بیشتر بدانید

درباره ختنه پسران بیشتر بدانید چقدر احتمال بروز خطا در ختنه توسط پزشک وجود دارد؟ شاید پسرم آسیب ببیند؟ این سوالات در کنار ترسی که در برخی از خانواده‌ها به دلیل...
پاپیون دست

از سرطان سینه جلوگیری کنید

از سرطان سینه جلوگیری کنید شایع‌ترین نوع سرطان در میان زنان اروپایی  سرطان سینه است. با وجودی که میانگین بقای پنج ساله -٨٢ درصد- طی ٣٠ سال گذشته به‌شدت بهبود...
سلامت دندان ها

این خوردنی ها باعث زرد شدن دندان می شود

این خوردنی ها باعث زرد شدن دندان می شود ۱-چای چای برای سلامتی بسیار مفید است اما باعث زرد شدن دندان هایتان هم می شود. چای نوشیدنی‌ای است که تانین دارد،...
کیوی

رابطه کیوی با سلامتی

رابطه کیوی با سلامتی کیوی میوه‌ی زیبایی است که از نظر اندازه تقریبا اندازه یک تخم مرغ است. پوست کُرکدار کیوی دور ِ میوه‌ی سبز رنگ و با دانه‌های سیاه...
گلبول های قرمز

آهن و فریتین چه نقشی در بدن دارند؟

آهن و فریتین چه نقشی در بدن دارند؟ کم‌خونی یا آنمی (به انگلیسی: Anemia) اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. هموگلوبینی که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد باعث...
میوه های دارای ویتامین c

ویتامین C در کاهش وزن چه تاثیری دارد؟

ویتامین C در کاهش وزن چه تاثیری دارد؟ ویتامین ث یا ال-آسکوربات یا اسکوربیک اسید ریز مغذی حیاتی برای گونه‌های پیشرفته پستانداران (انسان، میمون‌ها و مانند این‌ها)، شمار اندکی از گونه‌های دیگر پستانداران (به‌ویژه خوکچه هندی و خفاش‌ها)، تعدادی از...
ویتامین E

بهبود کمبود ویتامین E

بهبود کمبود ویتامین E : فواید ویتامین E : همان‌طور که گفته شد این ویتامین در بدن نقش یک آنتی اکسیدان را ایفا می‌کند و از سلول‌های بدن در مقابل تخریب حفاظت می‌کند، یعنی...

ایستگاه سلامت

هفته نامه سلامت - دکتر غلامرضا کردافشاری*: حکمای ایران زمین، سال‌ها پیش از شکل‌گیری و تکمیل تعریف «سلامت» توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO)، توصیفی کامل و جامع از تندرستی (صحت) ارائه کردند. «صحت» حالتی است که در آن تمام عملکرد انسان، صحیح و سالم...

پرخونی و دردسر‌های آن!

هفته نامه سلامت - دکتر بابک بهار*: پرخونی، واژه‌ای است که شاید برای شما تا حدودی عجیب و ناآشنا به نظر برسد. این عارضه که تحت عنوان بیماری «پلی‌سیتمی» شناخته می‌شود به افزایش غلظت خون...

بیماری مخملک یا تب اسکارلت چیست؟

وب‌سایت راستینه: تب اسکارلت که به عنوان مخملک نیز شناخته میشود، عفونتی است که در افرادی که دچار گلودرد استرپتوکوکی می شوند، ایجاد می شود. این بیماری با بثورات قرمز روشن بر روی بدن مشخص...