خانه اخبار اخبار تکنولوژی فیسبوک عاملی برای افسردگی؟!

فیسبوک عاملی برای افسردگی؟!

0
19
فیسبوک

فیسبوک عاملی برای افسردگی؟!

فیسبوک (به انگلیسی: Facebook) یک سرویس شبکه اجتماعی برخط است که در ۴ فوریه سال ۲۰۰۴ میلادی توسط مارک زاکربرگ و دوستانش ادواردو سورین، اندرو مک‌کالم،داستین موسکوویتز و کریس هیوز در دانشگاه هاروارد به وجود آمد.در ابتدا نام‌نویسی در این وبگاه به دانشجویان دانشگاه هاروارد محدود بود. اما با گذشت زمان درِ آن برای دانشگاه‌های شهر بوستون، آیوی لیگ و دانشگاه استنفورد نیز گشوده‌شد. پس از افزوده‌شدن دانشگاه‌های مختلف و دبیرستان‌ها به لیست مجاز عضویت در فیس‌بوک، عضویت در آن به تدریج در دسترس تمامی افراد بالای ۱۳ سال در سراسر دنیا قرار گرفت. کاربران برای بهره‌گیری کامل از فیس‌بوک باید در آن نام‌نویسی کنند. پس از نام‌نویسی، امکان ایجاد نمایه شخصی، افزودن دیگر کاربران به فهرست دوستان، فرستادن و دریافت پیام و دریافت آگاه‌سازی از تغییرات دوستان خود فراهم می‌شود. علاوه بر این موارد، پیوستن به گروه‌های مورد علاقه، یافتن هم‌کاران، هم‌کلاسی‌ها، پسندیدن پست‌ها، بیان دیدگاه و دسته‌بندی دوستان از امکانات دیگر این سیستم است. در ماه سپتامبر سال ۲۰۱۲ میلادی تعداد اعضای این وبگاه از مرز ۱ میلیارد نفر گذشت. که به گفته خود فیس‌بوک ۸/۷٪ آن‌ها کاربران جعلی هستند. وبگاه فیس‌بوک سالیانه ۱۸۰ پتابایت (معادل نیم پتابایت در روز) اطلاعات در سرورهای خود ذخیره می‌کند. این وبگاه به ۱۴۰ زبان دنیا قابل دسترس بوده و ۷۰ درصد از کاربران آن در خارج از ایالات متحده هستند. پدیده ای  که چند سال پیش روان شناسان به عنوان ریسک احتمالی استفاده از فیس بوک مطرح کرده بودند  «ترس از بی نصیب ماندن» بود. شما شب جمعه ای را تنها به سر میبرید و تصمیم می گیرید که به فیس بوک بروید تا ببینید که دوستانتان در چه حالی هستند و می بینید که آن ها با هم بیرون رفته اند و شما را دعوت نکرده اند. شما دوست داشتید که بیرون و در حال تفریح باشید و به همین علت به این فکر می کنید که چرا کسی شما را دعوت نکرده است. پیش از آن شما تصور می کردیدکه در بین دوستان و آشنایان خود فردی محبوب هستید. آیا چیزی هست که این افراد دیگر شما را دوست ندارند؟ به این خاطر چند موقعیت اجتماعی دیگر را از دست داده اید که دوستانتان نمی خواسته اند در کنار شما باشند؟ بعد از مدتی شما ذهنتان درگیر می شود و تقریبا می توانید ببینید که عزت نفستان در حال پایین تر و پایین تر رفتن است و همه این ها در حالی اتفاق میفتد که به دنبال دلیلی برای تنهایی خود هستید. همیشه یکی از مولفه های اثرگذار احتمالی روی احساس افسردگی احساس تنها و بی نصیب ماندن عزت نفس کم بوده است و این امر از خیلی قبل ترها وجود داشته باشد، اما تنها در زمان ما که رسانه های اجتماعی ظهور کرده اند می تواند تعداد دفعاتی که فرد به جایی دعوت نشده است را برشمرد. با در ذهن داشتن چنین ریسک هایی، آکادمی پزشکان متخصص کودک آمریکا هشداری را انتشار دادند که فیس بوک می تواند جرقه افسردگی در کودکان و نوجوانان را بزند گروه هایی که به طور خاص و ویژه ای نسبت به طرد شدن اجتماعی حساس و آسیب پذیر هستند. اعتبار این ادعا به گفته تاک سانگ چو و هاو یین وان از دانشگاه شویی یانِ هنگ کنگ زیر سوال است. آن ها اعتقاد دارند «افسردگی فیس بوک» ممکن است به کلی وجود نداشته باشد یا حتی ممکن است این رابطه در جهت مخالفی برود و استفاده از فیس بوک مربوط به رضایت بیشتر و نه کمتری از زندگی باشد.

فیسبوک

به عقیده نویسندگان هنگ کنگی صفتی شخصیتی می تواند نقشی کلیدی را ایفا کند روان رنجورخویی است. روان رنجورخویی گرایشی مزمن به نگرانی بیش از حد، احساس اضطراب و تجربه مداخله گرد بی اعتماد به نفسی است. نمونه آنلاین شرکت کنندگان از سراسر دنیا شامل ۲۸۲ بزرگسال بود که بین ۱۸ تا ۷۳ سال سن داشتند که میانگین سنی آن ها ۳۳ سال بود و دوسوم این افراد مرد بودند. آن ها آزمون هایی استاندارد را با موضوع صفات شخصیتی و افسردگی کامل کردند. از شرکت کنندگان خواستند تا استفاده از فیس بوک و تعداد دوستان خود را تقریب بزنند و همچنین بگویند که تا چه اندازه ای درگیر مقایسه اجتماعی از راه فیس بوک هستند و در چه اندازه حسادت را تجربه می کنند. پرسش مهم و کلیدی این است که آیا استفاده از فیس بوک و افسردگی با هم رابطه مثبتی دارند یا خیر. آیا افرادی که بیش از دو ساعت در روز با این شبکه اجتماعی کار می کنند در معرض خطر بیشتر افسردگی نسبت به کاربران گه گاهی هستند؟ پاسخ این سوالات به گفته نویسندگان این مقاله و پژوهش، یک «نه» کاملا قاطعانه است. آن ها در جمع بندی خود افزودند که: «در این مرحله، خیلی زودهنگام است که پژوهشگر یا درمانگری بخواهد نتیجه بگیرد که گذراندن زمان در فیس بوک می تواند اثراتی پایدار روی سلامت روانی داشته باشد.» با این وجود خطر سلامت روانی برای افرادی که در مولفه شخصیتی روان‌رنجورخویی نمره بالایی می گیرند، وجود دارد. افرادی که نگرانی بیش از اندازه و احساس اعتماد به نفس کم دارند و در مجموع مضطرب هستند احتمال بیشتری برای نشان دادن علائم افسردگی را تجربه می کنند. به این دلیل که پژوهش حاضر مقطعی بوده و  در یک مرحله انجام شده است احتمال این وجود دارد که افراد روان‌رنجورخویی که افسردگی بالایی دارند به فیس بوک وابستگی پیدا کنند. این بدان معناست که در این پژوهش همبستگی بین روان‌رنجورخویی، استفاده از فیس بوک و افسردگی صورت گرفته و مشخص نیست که علت کدام است. از هنگ کنگ این پژوهش پیشنهاد می دهد که دفعه بعدی که «ترس از بی نصیب ماندن» را تجربه کردید مورد بررسی و ارزیابی قرار دهید که چرا احساس تنهایی می کنید. در این حالت استراحت کنید، به عکس هایی از خاطرات لذت بخش گذشته خود که در کنار دوستانتان بوده اید، نگاه کنید و از به خاطر آوردن این رویدادها لذت ببرید.

 

منبع: ژورنال Personality and Individual Differences

دیدگاه شما

لطفا دیدگاه خود را وارد نمایید
لطفا نام خود را وارد کنید